グキッとな・・・
2009年 02月 13日
祝休の午後、階段下からひな人形を取り出そうと、
かがんだ状態で両手を伸ばすと
「グキッ」
・・・動けず。やってしまいましたギックリ腰。
い、痛い。
腰痛体操とか、バカにしてやってなかったからなあ。
これからはストレッチとそれなりの筋トレに励むようにします。うう。
で、ナマズ調査は月末の新月あたりから、
日中が暖かければ始めようかと思っています。
それまではタックルメンテでもしつつ静養。では。
かがんだ状態で両手を伸ばすと
「グキッ」
・・・動けず。やってしまいましたギックリ腰。
い、痛い。
腰痛体操とか、バカにしてやってなかったからなあ。
これからはストレッチとそれなりの筋トレに励むようにします。うう。
で、ナマズ調査は月末の新月あたりから、
日中が暖かければ始めようかと思っています。
それまではタックルメンテでもしつつ静養。では。
by tshr0905
| 2009-02-13 14:07
| つれづれなるまま